Workout taco's

Name: Workout taco's
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicaans
Ingredients: 3 avocado's; 1 rode peper; 1 teentje knoflook; 0 sap van 0.5 limoen; 2 takjes koriander; 1 blik linzen; 100 gram passata di pomodoro; 0 snuf zout; 100 gram sour cream; 8

Terug naar categorie Ga naar recept

Mexicaans

3 May

Waarom heb ik deze taco's workout taco's genoemd? Omdat ze door de langzame koolhydraten en eiwitten uit de linzen en de goede vetten uit avocado's prima geschikt zijn als workout maaltijd! Het is snel te maken én vegetarisch.

Workout taco's

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totale benodigde tijd 15 minuten

Keukens

Mexicaans

Gangen

Hoofdgerecht

Diëten

Seizoenen

Aanpassen porties

voor 2 personen

Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

2 reacties op "Workout taco's"

Jonna@Burgertrutjes22 augustus, 2016
Oh dit ziet er heerlijk uit! Lekker veel avocado, ben ik gek op :) Ook lekker om er kikkererwten aan toe te voegen
Kleine Prinses22 augustus, 2016
heerlijk!

Geef een antwoord

Ook leuk

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 999		Calorieën uit vetten 446
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 999g, waarvan
	Verzadigde vetzuren 13g	65%
	Transvetzuren 0g
	Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25g
	Meervoudig overzadigde vetzuren 7g