Vegetarische garnalencocktail met mandarijn en avocado

garnalencocktail vegetarisch-009
Een klassiek voorgerecht mogen we de garnalencocktail wel noemen denk ik. In een glaasje geserveerd, vaak voorzien van fruit en groenten. Dit keer maken we een vegetarische garnalencocktail. Misschien een leuk kerst voorgerecht?

Vegetarische 'garnalen'

Ik vond bij de Jumbo in het vriesvak vegetarische tempura garnalen. Deze kun je in de pan of oven afbakken voor een krokant korstje. Je kunt ook een andere vleesvervanger kiezen, als je de vega 'garnalen' niet kunt vinden.

In 10 minuten klaar

Ik vind de combinatie met mandarijnen, limoen en zachte avocado's erg geslaagd. Bovendien staat dit lekkere voorgerecht in 10 minuten op tafel. Maak van tevoren het groentemengsel en zet de garnalencocktail ter plekke in elkaar als je het gerecht wil voorbereiden. vegetarische garnalencocktail maken
garnalencocktail vegetarisch-009

Vegetarische garnalencocktail met mandarijn en avocado

  • Voorbereidingstijd 10 minuten
  • Kooktijd 10 minuten
  • Totale benodigde tijd 10 minuten
Aanpassen porties

voor 4 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 197Calorieën uit vetten 117
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 197g, waarvan
Verzadigde vetzuren 2g10%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 6g
Meervoudig overzadigde vetzuren 4g
Nutrition source