Superfood Sunday: superfood salade

Vorige week zaten we bij 32+ C aan het zwembad. Deze week was het, zoals mijn oma altijd zegt, "back to square one". Na het vele eten (overigens vroeg mijn broertje me erna of ik was afgevallen :-D), vond ik het tijd om even licht te 'detoxen'. Dus, hup aan extra doses groente en fruit deze week, minder vet en suiker. Een van de dingen die we aten was deze salade die boordevol superfoods zit (walnoten, avocado, grapefruit). "Je weet toch dat ik niet van grapefruit houd, hè?", zei Jerome. Ja, maar ik weet zeker dat je deze salade echt wel lekker vindt....

Superfood Sunday: superfood salade

Aanpassen porties

voor 3 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 573Calorieën uit vetten 309
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 573g, waarvan
Verzadigde vetzuren 5g24%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 21g
Meervoudig overzadigde vetzuren 9g
Nutrition source