Quick & easy: Aziatische runderburgers

Een aantal jaren geleden zag ik een vergelijkbaar recept op tv. Sinds die tijd hebben we deze runderburgers met een Aziatische twist al vaak gegeten. Het zijn smaakvolle burgers, makkelijk te maken en anders dan anders. Met slechts 4 ingrediënten maak je ze. Lekker met noodles, fijngesneden groenten en sojasaus of met brood. Zwarte bonensaus is een heel Chinees ingrediënt, bestaande uit gefermenteerde zwarte bonen en kun je bij vrijwel elke toko kopen. Zwarte bonensaus blijft heel lang goed. Met zo'n fles kun je dus lang doen.

Quick & easy: Aziatische runderburgers

Aanpassen porties

voor 8 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 135Calorieën uit vetten 52
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 135g, waarvan
Verzadigde vetzuren 2g8%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3g
Meervoudig overzadigde vetzuren 1g
Nutrition source