Overnight oats met blauwe bessen en pecannoten

Wat eten jullie altijd voor ontbijt? Bij mij is het doordeweeks 9 van de 10 keer 'overnight oats', oftewel havermout die je 's nachts koud laat wellen en de volgende ochtend koud opeet. Ideaal als je 's ochtends weinig tijd hebt. Het enige wat je 's ochtends nog hoeft te doen is de topping er overheen verdelen. En het natuurlijk opeten ;-). Met blauwe bessen, pecannoten en een beetje maple syrup is echt mijn favoriet, maar je hebt natuurlijk tal van mogelijkheden. Zo kun je het ook eens proberen met plakjes banaan en raw cacao nibs. Of peer en kaneel. Heb jij al weleens overnight oats gemaakt? En wat is dan jouw favo topping?

Overnight oats met blauwe bessen en pecannoten

Aanpassen porties

voor 1 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

2 reacties op "Overnight oats met blauwe bessen en pecannoten"

  • Josca
    Gewwldig! Ik eet zo een heel jam potje op! En dit terwijl ik helemaal niet gek op warme havermout ben!

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 284Calorieën uit vetten 133
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 284g, waarvan
Verzadigde vetzuren 3g15%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7g
Meervoudig overzadigde vetzuren 4g
Nutrition source