Hoe begin jij je dag altijd? Ik heb jullie al een aantal van mijn favoriete ontbijtjes laten zien. Meestal eet ik yoghurt met
granola of havermout. Heel af en toe
American pancakes. Maar wat ik ook erg lekker vind, vooral nu het weer wat warmer wordt, zijn de smoothies. Momenteel is dit mijn favoriete smoothie. Door de kersen licht zoet, door de havermout en chiazaad boordevol vezels en lekker vullend. Perfect als ontbijt. Door de cacao wordt 'ie nóg lekkerder. Je kunt voor een ultragezonde smoothie rauwe cacao gebruiken, maar ook 'reguliere' cacao kan prima en is nog steeds gezond! Want wist je dat cacao je bloeddruk kan verlagen, een positief effect heeft op je cholesterol en goed is voor je hart?
Drinken jullie ook weleens smoothies? En wat is dan jouw favoriet?