Een burrito voor ontbijt? Really? In de VS is het een gebruik dat al langer bestaat. Waarom het een ontbijt burrito is? Omdat het elementen zijn die je normaal in een ontbijt zou kunnen eten, maar dan allemaal samen in één burrito. Nouja, het zijn vooral ingrediënten die je in een Amerikaans ontbijt tegen zou komen ;-). Ik maakte een redelijk gezonde variant door verse tomaat en verse avocado toe te voegen en het verder redelijk simpel te houden. Als worstjes gebruikte ik lekkere rundvleesworstjes, maar gebruik vooral wat je lekker vindt. De gezondste keuze voor de wrap zelf is een volkoren wrap.

Ontbijt burrito

  • Voorbereidingstijd 10 minuten
  • Kooktijd 10 minuten
  • Totale benodigde tijd 20 minuten
Aanpassen porties

voor 4 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

2 reacties op "Ontbijt burrito"

  • Frank
    Judith! Deze staat al te boek als lactose-vrij, ga je de uitdaging aan om fodmap-Nederland uit de voedselput te koken met een mooie dish ;)? Extra punten als het vega is! Succes
  • karin
    Op de een of andere manier moet ik 's ochtends niet echt aan worstjes denken, maar verder is het idee van een wrap natuurlijk best lekker op de vroege morgen! Leuk idee!

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 516Calorieën uit vetten 332
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 516g, waarvan
Verzadigde vetzuren 10g51%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 18g
Meervoudig overzadigde vetzuren 6g
Nutrition source