meatball sub-015
Ken je dit broodje al? Meatball marinara sub. Een baguette-achtig broodje met gehaktballen in een lekkere, smakelijke tomatensaus. Als je weleens naar de fastfood keten Subway gaat, heb je deze sub vast weleens gezien. Traditioneel maak je een meatball marinara met gehaktballen van rundergehakt. Maar, een vegetarische versie is net zo lekker. Ik gebruikte de gehaktballen van Beyond Meat, omdat ik die lekker vind smaken. Je kunt ook gaan voor vegetarisch gehakt wat je zelf nog lekker op smaak brengt met peper, zout, knoflook, ui en tijm. Het is een heerlijk broodje voor de lunch of zelfs als diner. Eet er dan een lekkere soep of salade bij. Tip: je kunt ook extra veel saus met gehaktballen maken. Dit kun je dan invriezen om op een later moment met pasta te eten!
meatball sub-015

Meatball marinara sub

  • Voorbereidingstijd 5 minuten
  • Kooktijd 15 minuten
  • Totale benodigde tijd 15 minuten
Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 948Calorieën uit vetten 543
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 948g, waarvan
Verzadigde vetzuren 21g103%
Transvetzuren 3g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 28g
Meervoudig overzadigde vetzuren 3g
Nutrition source