Makkelijke gepofte zoete aardappels met tonijn

Name: Makkelijke gepofte zoete aardappels met tonijn
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Overig
Ingredients: 4 zoete aardappels; 1 blik; 100 gram griekse yoghurt; 6 takjes verse koriander; 0 sap van 1 limoen; 1 rode ui (in dunne ringen gesneden); 1 rode peper (in dunne ringen gesneden)

Terug naar categorie Ga naar recept

Overig

3 May

Hier op het blog staan al een aantal recepten voor gepofte zoete aardappels. Ik vind het dan ook heerlijk! Vandaag wederom gepofte zoete aardappels, maar dan in een wel heel makkelijke variant! Als de aardappels uit de oven komen, heb je er nog maar 1 minuut werk aan. Klinkt goed, toch?

Makkelijke gepofte zoete aardappels met tonijn

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 40 minuten
Totale benodigde tijd 50 minuten

Keukens

Overig

Gangen

Hoofdgerecht

Diëten

Seizoenen

Aanpassen porties

voor 2 personen

Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

2 reacties op "Makkelijke gepofte zoete aardappels met tonijn"

Kleine Prinses19 augustus, 2016
lekker en prachtig gefotografeerd!
elmagoesnuts19 augustus, 2016
Superlekker! Bij gebrek aan gewone tonijn gebruikte ik tonijn met groenten in pittige saus in blik, wat ook prima werkt. Heerlijke combi van zoet, fris, pittig, klein zuurtje en knapperige ui! Kan bij de favorieten!!

Geef een antwoord

Ook leuk

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 514		Calorieën uit vetten 33
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 514g, waarvan
	Verzadigde vetzuren 2g	10%
	Transvetzuren 0g
	Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0g
	Meervoudig overzadigde vetzuren 0g