Zo fijn dat salade bars helemaal hot zijn! Zelf ben ik inmiddels al een aantal keer naar Salad Company in Utrecht geweest. Hun salade met tonijn is heerlijk, maar de salade met liznen, makreel, avocado, tomaten en meer is ook echt een topper. Ik vond het een hele ongewone combinatie waar ik zelf niet zo snel aan zou denken, maar het smaakte erg lekker. En het is mega gezond! Eiwitten, goede vetten, ijzer, complexe koolhydraten, het zit er allemaal in! Gebruik voor het recept Du Puy linzen (ook bekend als Dupuis linzen). Deze koken niet kapot, zoals je van andere linzen bent gewend, maar blijven mooi stevig. Je kunt deze kopen bij alle grotere supermarkten.

Linzensalade met makreel en avocado

Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

1 reacties op "Linzensalade met makreel en avocado"

  • Priscilla
    Dat ziet er heel lekker uit. Ik vind makreel heel lekker maar weet nooit goed hoe ik het kan combineren in gerechten.

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 718Calorieën uit vetten 318
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 718g, waarvan
Verzadigde vetzuren 6g32%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 20g
Meervoudig overzadigde vetzuren 6g
Nutrition source