Kip tikka met een frisse komkommersalade

Kip tikka is een romig Indiaas gerecht met tomaat. Normaliter gebruikt men voor de saus room, maar om het wat gezonder te houden, gebruikte ik Griekse yoghurt. Dit gerecht smaakt heerlijk met rijst of op een naanbroodje, samen met de komkommersalade.

Kip tikka met een frisse komkommersalade

Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 550Calorieën uit vetten 274
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 550g, waarvan
Verzadigde vetzuren 11g55%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 10g
Meervoudig overzadigde vetzuren 5g
Nutrition source