Kabeljauw in munt-yoghurtsaus met quinoasalade

Helaas heeft mijn AH moestuintje het niet zo lang volgehouden. Ik droomde al van een mooie florerende moestuin op mijn balkon, maar helaas. Echt groene vingers heb ik (nog) niet. Dus nu kopen we vaak een muntplant om zo toch altijd de beschikking te hebben over verse munt. Voor in de munt thee, maar ook voor lekkere maaltijden met munt! Deze frisse quinoasalade met kabeljauw in een munt marinade bijvoorbeeld. Een typisch licht lentegerecht wat gezond, makkelijk én snel klaar is. Leuk is dat je bij dit gerecht de vis marineert in een yoghurtsaus voor een extra romige smaak. Even in de oven en je kunt aan tafel.

Kabeljauw in munt-yoghurtsaus met quinoasalade

  • Voorbereidingstijd 15 minuten
  • Kooktijd 15 minuten
  • Totale benodigde tijd 30 minuten
Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 392Calorieën uit vetten 69
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 392g, waarvan
Verzadigde vetzuren 3g15%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1g
Meervoudig overzadigde vetzuren 2g
Nutrition source