Dit dessert kun je ook makkelijk als ontbijt eten. Sterker nog, wat ik overhield at ik de volgende dag als ontbijt. Koud is het namelijk ook erg lekker! Bovendien zit dit gerecht boordevol voedingsstoffen. Die voedingsstoffen komen van onder andere de bananen, de mango en zwarte rijst. Zwarte rijst wordt ook wel 'verboden rijst' genoemd. Het heeft de naam gekregen, omdat het in China lang was voorbehouden aan de keizer om zwarte rijst te eten. Voor het volk was het dus een verboden rijst. Inmiddels is zwarte rijst voor iedereen verkrijgbaar. Je koopt het bij de grotere supermarkten en uiteraard bij de toko. Ik vond het dessert overigens zoet genoeg zonder honing of maple syrup toe te voegen, maar proef en voeg gerust wat toe!

Jamie Oliver's zwarte rijstpudding

  • Kooktijd 25 minuten
  • Totale benodigde tijd 30 minuten
Aanpassen porties

voor 4 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 329Calorieën uit vetten 39
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 329g, waarvan
Verzadigde vetzuren 2g12%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1g
Meervoudig overzadigde vetzuren 1g
Nutrition source