Superfood Sunday: glutenvrije perencrumble zonder suiker

Vandaag deel ik met jullie een peren crumble die glutenvrij is en geen geraffineerde suikers bevatten. En, hij is ook nog eens heel erg makkelijk te maken! Een van de belangrijkste ingrediënten is havermout. Wist je al dat havermout heel gezond is? Met recht een superfood dus. Als je op zoek bent naar een glutenvrij dessert zonder suiker, raad ik je zeker deze peren crumble aan! En voor wat variatie kun je blauwe bessen of appel gebruiken.

Superfood Sunday: glutenvrije perencrumble zonder suiker

Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

2 reacties op "Superfood Sunday: glutenvrije perencrumble zonder suiker"

  • nicole
    Hij lijkt me heerlijk en ook niet zo zoet. Ik heb nog peren, dus komt vanavond op tafel

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 348Calorieën uit vetten 95
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 348g, waarvan
Verzadigde vetzuren 7g33%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3g
Meervoudig overzadigde vetzuren 1g
Nutrition source