Gezonde repen met pompoen
Spoiler alert... er komen deze herfst o.a. weer een aantal pompoenrecepten aan. Zoals je vorig jaar kon lezen ben ik nou eenmaal dol op pompoen. Het fijne aan pompoen is dat het zich leent voor zowel zoete als hartige gerechten. Deze pompoenrepen zijn een lekker tussendoortje, zonder geraffineerde suikers, maar met veel smaak, cocao nibs en gepofte kamut. Deze gepofte kamut kocht ik bij EkoPlaza, maar je kunt ook prima gepofte rijst gebruiken. Die koop je bijvoorbeeld bij de Jumbo. Cashewpasta kun je kopen, maar met hetzelfde gemak maak je het zelf.
Gezonde repen met pompoen
Aanpassen porties
voor 12 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
Benodigdheden
Instructies
Beoordeel dit recept
0/5
Jouw beoordeling
Judith
Foodie
Geef een antwoord
Voedingswaarde
| Per portie | ||
|---|---|---|
| Calorieën 96 | Calorieën uit vetten 16 | |
| % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
| Vetten 96g, waarvan | ||
| Verzadigde vetzuren 1g | 4% | |
| Transvetzuren 0g | ||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1g | ||
| Meervoudig overzadigde vetzuren 0g | ||
1 reacties op "Gezonde repen met pompoen"