Frisse groene aspergesalade met groene tahinidressing

groene asperge salade-014
Perfect voor een gezonde lunch of makkelijke maaltijd op een warme lentedag: deze frisse aspergesalade. Het is licht en verfrissend, gemaakt met verse groenten, wat pecannoten en aardbeien.

Aspergesalade: lekker en simpel

Deze lekkere groene aspergesalade combineert een aantal van mijn favoriete seizoensproducten - asperges, spinazie en aardbeien. Het is makkelijk te maken, en het is smaakvol en heerlijk fris. Geniet van deze salade als een lichte lunch of diner, of serveer het als bijgerecht.

Dressing bij aspergesalade

Voor de dressing bij de aspergesalade kies ik voor een groene tahinidressing. Dat is een dressing gemaakt van koriander, tahin en citroensap. Deze tahinidressing is veelzijdig en past bij veel verschillende ingrediënten. Probeer hem dus vooral uit bij andere salade recepten! De asperges zijn weer in het seizoen van eind april tot eind juni. Een salade met gegrilde asperges is daarom niet te missen deze lente. Nog een variatie proberen? Bekijk dan eens mijn recept voor een groene aspergesalade met burrata en artisjok.
groene asperge salade-014

Frisse groene aspergesalade met groene tahinidressing

  • Voorbereidingstijd 15 minuten
  • Kooktijd 5 minuten
  • Totale benodigde tijd 20 minuten
Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 445Calorieën uit vetten 290
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 445g, waarvan
Verzadigde vetzuren 4g20%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 19g
Meervoudig overzadigde vetzuren 10g
Nutrition source