De perfecte pre-workout salade met kikkererwten, kip en dadels

Voor mij was dit de perfecte pre-workout meal. De kip, kikkererwten en de noten zitten boordevol eiwitten die je nodig hebt om spiermassa op te bouwen. De dadels zorgen voor langzame suikers zodat je de gehele work-out energie hebt. En, dat heb je in mijn geval wel nodig, aangezien de crossfit lessen meestal vrij heftig zijn! Behalve dat het een goede maaltijd is voor de work-out is het ook nog eens hartstikke lekker. Wat eet jij het liefste voor en na je work-out? En vinden jullie het leuk om hier meer over te lezen?