Courgette lasagne met kip

We <3 courgette! Jij ook? Lucky you! Vandaag maken we een courgette 'lasagne'. Zonder deegvellen, maar met plakjes courgette als lasagnevellen. Hiermee is het koolhydraatarm en bevat het bovendien extra veel groenten. En dat kunnen we in de herfst allemaal wel gebruiken. Slim toch ;-)? Courgette en kip zijn een hele fijne combinatie. Vandaar dat ik in dit recept voor kipgehakt koos. Kipgehakt is ook iets zachter van structuur dan rundergehakt. Ik heb de courgettelinten kort geroosterd zodat er nog wat bite aan zit. Op deze manier is het een fijn contract met de zachte kipgehaktsaus. Wat is jouw favoriete courgette gerecht? Laat het weten in de comments!

Courgette lasagne met kip

  • Voorbereidingstijd 10 minuten
  • Kooktijd 15 minuten
  • Totale benodigde tijd 20 minuten
Aanpassen porties

voor 2 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

3 reacties op "Courgette lasagne met kip"

  • Laura | liefdevoorbakken
    Jummmm dit klinkt goed! Ga ik maken deze week 🤗
  • Linda
    Goede morgen. Ik heb dit vorige week gemaakt was echt heerlijk, eten het vandaag weer. Dan maak ik er een foto van.
  • Emelian
    Wat een heerlijk en makkelijk recept. Viel goed in de smaak, dat gaan we vaker klaar maken.

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 495Calorieën uit vetten 220
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 495g, waarvan
Verzadigde vetzuren 9g44%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 10g
Meervoudig overzadigde vetzuren 4g
Nutrition source