In mijn geheugen is september vaak een heerlijke, nazomerse maand waarin het vaak beter weer is dan in de 'echte' zomermaanden. Nu lijkt het echter niet veel soeps. Aankomend weekend vieren we onze verjaardagen en waar we eerst speelden met de gedachten om de kamado eens aan te steken, gaan we nu voor een 'weather proof' alternatief ;-). Over verjaardagen gesproken, ik ben vandaag écht jarig. 31 kaarsjes mag ik uitblazen. Waar ik vroeger weken van tevoren uitkeek naar die dag, is het nu ik wat ouder ben een dag waar ik wat gemengde gevoelens over heb. Vooral van tevoren dan. Want als het dan zover is, vind ik het stiekem wel leuk. Alleen, de tijd gaat zo snel. Mijn jaren als een twintiger lijken voorbij te zijn gevlogen. Reden des te meer om te genieten en bewuste keuzes te maken. Op mijn Instagram lees je meer over tot welke beslissing dat heeft geleid. Een van de dingen waar ik energie van krijg is het maken van lekkere recepten, het stylen van de foto en vooral ook jullie leuke reacties. Of het nu van een collega is die me vertelt dat 1 van mijn recepten nu tot zijn standaard repertoire behoort. Een vriendin die me een foto stuurt van een van mijn recepten die op haar tafel staat of juist een compleet onbekende die ik op zijn respectabele leeftijd heb geïnspireerd om weer voor zichzelf te koken. Dát geeft echt een kick! Dus vandaag, op mijn verjaardag, weer een lekker recept voor jullie waarmee ik je hopelijk inspireer. Broccoli kroketjes. Gemaakt met broccoli en op smaak gebracht met Parmezaanse kaas, peterselie en ui. Doordat je ze in de oven bakt, zijn ze uiteraard veel gezonder dan de gefrituurde vrienden. Bovendien zijn deze ook geschikt voor vegetariërs en bevatten ze natuurlijk de nodige vitamines. Het nog wat gezonder maken? Ga dan voor broodkruim van volkoren brood in plaats van paneermeel. Deze kroketjes eet je als bijgerecht (in plaats van aardappelkroketten bijvoorbeeld) of als borrelhapje met ketchup of chilisaus. En, ga jij iets maken van mijn blog? Laat het weten, want zoals je kunt lezen, daar word ik heel blij van :-)!

Broccoli kroketten

  • Voorbereidingstijd 10 minuten
  • Kooktijd 20 minuten
  • Totale benodigde tijd 30 minuten
Aanpassen porties

voor 1 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

4 reacties op "Broccoli kroketten"

  • Karin
    Zouden deze met de bieten wafels en bietencranberry compote lekker zijn als voorgerecht?
  • Pink
    De kroketjes bleken een tophit als bijgerecht bij onze gevulde kalkoen met kerst. Ik heb er balletjes van gemaakt in plaats van kroketjes. Ging helemaal prima. Heb de broccoli met een sterke staafmixer gepureerd, ging ook in 1x goed. Dank je! Ik ga dit recept vaker inzetten.

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 47Calorieën uit vetten 17
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 47g, waarvan
Verzadigde vetzuren 1g5%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1g
Meervoudig overzadigde vetzuren 0g
Nutrition source