Welke asperges vind jij het lekkerste, de witte of de groene? Ik moet eerlijk zeggen dat ik ze beiden even lekker vind! Al eerder las je hoe je perfect witte asperges klaarmaakt, vandaag een recept met zijn groene broertje: een aspergequiche. Een stukje van deze quiche met een salade, de perfecte maaltijd voor een zomerse dag!

Aspergequiche met erwtjes en rucola

Aanpassen porties

voor 4 personen

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 468Calorieën uit vetten 301
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Vetten 468g, waarvan
Verzadigde vetzuren 12g61%
Transvetzuren 0g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 15g
Meervoudig overzadigde vetzuren 4g
Nutrition source